GM, #nostr Na imagem abaixo, um vaso sanguíneo em um processo de aterosclerose - “entupimento da veia” O que é ? A aterosclerose é uma doença em que as artérias ficam estreitas e rígidas devido ao acúmulo de placas de gordura, colesterol e outras substâncias nas suas paredes, dificultando o fluxo sanguíneo. Isso pode levar a problemas graves, como infartos, AVCs e doenças vasculares periféricas. Os principais fatores de risco incluem colesterol alto, hipertensão, tabagismo, diabetes, obesidade e sedentarismo. Como tratar ? O tratamento envolve mudanças no estilo de vida, como melhorar a alimentação, praticar atividades físicas regularmente e parar de fumar. Além disso, medicamentos para controlar colesterol, pressão arterial e diabetes podem ser prescritos, e, em casos graves, cirurgias, como angioplastia, podem ser necessárias. Como prevenir? A prevenção é baseada em uma dieta equilibrada, rica em fibras, frutas e vegetais, além da prática regular de exercícios físicos. É fundamental monitorar regularmente a saúde, controlando a pressão arterial, os níveis de colesterol e de glicose no sangue. Evitar o tabaco e o consumo excessivo de álcool também são medidas importantes para prevenir a aterosclerose. #bitcoin #plebchain Acompanhe também no grupo NostrMed https://image.nostr.build/03bdf16f7185c7cbfd00f825c9e968b09cca8b13cc2f10040680320a4e6ef9ff.jpg